르망

대상포진에 걸리면 통증과 피부 발진이 동반되어 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이를 완화하고, 회복을 돕기 위해서는 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 식단이 중요합니다. 오늘은 대상포진에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.  대상포진 자가진단, 자가치료 및 빠르게 호전시킬 수 있는 방법에 대해 알아보고싶다면 아래를 참고하시기 바랍니다. 대상포진 접종 가격도 함께 알아보세요.             대상포진에 좋은 음식 보기   항산화 성분이 풍부한 과일과 채소감귤류 과일: 오렌지, 레몬, 자몽 등 비타민 C가 풍부한 감귤류는 면역력을 강화하여 바이러스와 싸우는 힘을 키워줍니다. 베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등은 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 바이러스가 세포에 미치는 손상을 줄여..